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氧有助于改善睡眠：人如果得不到充足的睡眠，勢(shì)必會(huì)引起大腦耗氧量的增加，造成相對(duì)性缺氧，人在輕度缺氧時(shí)表現(xiàn)為興奮，興奮的結(jié)果反過來又影響睡眠，最后掉入一個(gè)：失眠—缺氧—失眠的惡性循環(huán)，吸氧有助于打破這樣一個(gè)惡性循環(huán)。
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氧有助于緩解疲勞：體力或腦力的透支，人體的自然衰老，心腦血管及其它疾病的前期或恢復(fù)期，手術(shù)后的康復(fù)期，人體生物周期中的低潮期等都會(huì)感覺疲勞，氧有助于乳酸的分解，使能量代謝恢復(fù)到正常軌道，把吃入的食物充分消化吸收，轉(zhuǎn)換成人體所需要的能量（ATP）。
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氧有助于美容光膚：皮膚蛋白質(zhì)的存在保證了老化表皮脫落后皮膚再生，皮脂腺是保持皮膚光澤的關(guān)鍵，膠原蛋白保證了皮膚的彈性，上述三個(gè)方面均依賴于皮膚的供血供氧。
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氧有助于緩解醉酒：飲酒后大量的乙醇進(jìn)入體內(nèi)，乙醇的代謝是在肝臟進(jìn)行的，在氧的作用下乙醇氧化成乙醛，最后變成二氧化碳和水排出體外。
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氧有助于消除吸煙帶來的傷害：吸煙后查碳氧血紅蛋白定性為陽性，說明產(chǎn)生的煙霧里含有一氧化碳，一氧化碳進(jìn)入人體后會(huì)導(dǎo)致缺氧，從而對(duì)人體產(chǎn)生傷害，此外氧加速了煙草中其他有害物質(zhì)的分解。
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氧有助于預(yù)防心腦血管疾?。?/span>缺血肯定會(huì)缺氧。無論是硬化、痙攣還是堵塞，其結(jié)果都會(huì)導(dǎo)致心腦血管缺血，進(jìn)而缺氧。改善缺氧是治療心腦血管疾病的終極目標(biāo)，吸氧無疑是最便捷、最高效、最安全的改善缺氧途徑之一。
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氧有助于緩解呼吸系統(tǒng)疾病缺氧癥狀：呼吸系統(tǒng)有病時(shí)會(huì)影響到外界新鮮空氣一體內(nèi)廢氣的交換，進(jìn)而缺氧，提高攝入氣體的氧含量會(huì)促進(jìn)有效的氣體交換，最大限度的改善缺氧。
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氧有助于提高人體免疫力：在氧氣供應(yīng)不足的情況下，有利于免疫物質(zhì)的產(chǎn)生，增強(qiáng)了免疫物質(zhì)的活性，可以很好的抵御外來致病微生物的入侵，大量臨床病例也驗(yàn)證了間斷吸氧患感冒的幾率 將大大降低。
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氧有助于延年益壽、延緩衰老：人40歲左右時(shí)，機(jī)體新陳代謝和各器官的功能逐漸減退，年過50~60歲后，衰老的進(jìn)程會(huì)更快，氧能夠有效促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，延緩器官功能的衰退。
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有助于緩解高原缺氧的癥狀：長(zhǎng)期生活在高海拔地區(qū)的人，患缺氧性疾病的概率要高于平原地區(qū)，所以對(duì)于非世代居住在高原地區(qū)的人而言，吸氧顯得尤為重要。
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氧有助于提高工作效率：相對(duì)性缺氧是亞健康的主要發(fā)病原因，腦力勞動(dòng)者是亞健康的主力軍，腦力勞動(dòng)會(huì)消耗更多的氧，氧會(huì)使你思維更敏捷，頭腦反應(yīng)更靈敏，有助于提高你的工作效率。
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氧有助于孕婦平安度過孕期：懷孕后期容易出現(xiàn)缺氧癥狀，其原因懷孕前就有心血管、肺部及其他相關(guān)疾病，懷孕后使病情進(jìn)一步加重；隨著胎兒長(zhǎng)大；子宮上舉使膈肌抬高，肺活量變?。?/span>基礎(chǔ)代謝率加快，耗氧量增加；其他如壬辰高血壓、壬辰糖尿病等都可能造成不同程度缺氧，在醫(yī)生指導(dǎo)下吸氧有助于母嬰健康。
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氧有助于預(yù)防老年癡呆：它是由多種原因造成的腦缺血、缺氧，腦神經(jīng)細(xì)胞變性等而引起的大腦慢性功能障礙，以意識(shí)模糊、記憶缺損、人格障礙，為主要表現(xiàn)。神經(jīng)內(nèi)科專家經(jīng)多年研究也證實(shí)，老年癡呆與腦部慢性缺血缺氧有關(guān)，吸氧無疑是切實(shí)可行的預(yù)防老年癡呆的方法之一。
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氧會(huì)讓你遠(yuǎn)離“癌癥”：癌細(xì)胞為創(chuàng)造自己能夠生活的環(huán)境，不但破壞正常的細(xì)胞，還把人體內(nèi)所有新陳代謝的過程都轉(zhuǎn)換為適合自己生活的環(huán)境。在這個(gè)過程中癌細(xì)胞分泌出酸性的毒性物質(zhì)，是因?yàn)樗且环N低氧細(xì)胞，它排斥氧，富氧環(huán)境不利于癌細(xì)胞存活。